ایکس بادی (xbody) چیست

حتی عصبهای ضعیف اهمیت همین ارتباط فعال میشوند. در طی تمرینات قدرتی، مغز پیامی به عضله‌ها میفرستد که موجب انقبا

توسط HASHTADONOH در 12 اردیبهشت 1401
حتی عصبهای ضعیف اهمیت همین ارتباط فعال میشوند. در طی تمرینات قدرتی، مغز پیامی به عضله‌ها میفرستد که موجب انقباض آن میشود البته همه ماهیچه ها نمیتوانند این ارتباط گسترده را به مهربانی اخذ کنند و همین عضلات به راحتی فعال نمیشوند به همین خاطر به خوبی رشد نمییابند. دارای تمرینات ای ام اس رشتههای عضله‌ها در قسمت های نا منظم هم فعال میشوند. در مقايسه مهم ورزشهاي به سبك سنتي صرفا سرعت فرايند ایجاد و ساز بدني و چربي سوزي را افزايش ميدهد و مانند کلیه ورزشها براي سلامتي مفيد است. زماني كه عضلات كار ميكنند جريان خون افزايش ميیابد و باعث شادابي كل تن و پوست ميشود همچنين سلوليتهاي پوست را از بين ميبرد. ضربههایی که بوسیله دستگاه ساخت میگردد و الکترود ها را از مرحله پوست تا بر روی ماهیچه ها میرساند ، ضربات منجر انقباض عضلات میشوند پس در سرانجام ، حرکت واقعی را شبیه سازی می نماید و موجب انقباض منظم عضله ها میشود. ارسال پالس از روش جلیقه ایکس بادی منجر می شود که عضله ها تن که به زمان ورزشهای ساده فقط ۴۰ درصد درگیر میگردند ، در طی انجام ایکس بادی بیش از ۹۰ درصد ذیل اثر گذاری قرار گرفته ؛ این موضوع باعث می شود که انجام همین ورزش در تنها ۲ تا ۳ جلسه ۲۰ دقیقه ای در هفته ، نتیجهای هم اندازه ۶ تا ۹ ساعت ورزش ساده را به یار داشته باشد . وزن كم كردن حساس ورزش ایکس بادی به چه صورت است؟ ایکسبادی کلیدی به کارگیری از این تمرینات میتواند به طور یگانه ماهیچه ها Deep seated essential stabilizing و عضله‌ها پوسچر که از ستون فقرات، لگن، کمربند شانه، زانوها و پاها پشتیبانی مینماید را فعالکند که همین خویش یاری دوچندان زیادی به بهبود طریق ایستادن میکند. ورزش ایکس بادی فعالیتی هست که در آن از روش Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی ماهیچه‌ها به کارگیری میشود. بهترین و پرسرعت ترین نتایج: تمرینات ایکس بادی واقعا شدید و تاثیر گذار است؛ با فقط دو توشه تمرین در هفته شما متوجه نتایج در کمتر از یک ماه می گردید ماهیچه‌ها شما قویتر میگردد و متابولیسم بدن شما سریعتر می شود و شما اکثر احساس خوشحالی و انرژی دارید. در خصوص XBody جریان های الکتریکی تعریف و تمجید شده در دستگاههای ایکس بادی تنها همین قابلیت را دارند که ماهیچه های اسکلتی تن را ذیل تاثیر قرار دهند و عضوهایی همچون قلب در دسترس پالس های الکتریکی قرار ندارند در نتیجه به جهت سیستم قلبی و سایر عضوهای با بدن زیان و عوارضی نخواهند ایکس بادی عوارض داشت. در همین متد دستگاه اهمیت ارسال Pulse های الکتریکی که مستقیمأ به ماهیچه ها وارد می شوند فرآیند عضله سازی را به مقدار ۵ برابر و همینطور سرعت و پروسه چربی سوزی را تا ۳ برابر ارتقاء می‌دهد به طوریکه در یک تمرین ۲۰ دقیقه ای اصلی همین سیستم، تن چیزی در حدود ۵۰۰ الی ۷۰۰ کالری انرژی مصرف خواهد نمود.
آخرین مطالب