ایکس بادی ترکیب معجزه آسای تکنولوژی و ورزش

در طی تمرینات قدرتی، مغز پیامی به عضلات میفرستد که موجب انقباض آن می‌شود اما کلیه عضله‌ها نمیتوانند همین رابطه گسترده را به لطف اخذ کنند و این ماهیچه‌ها به راحتی فعال نمیشوند به همین خاطر به خوبی رویش نمییابند. همچنین به ایجاد و رویش ارتباطات جاری موتور کمک میکند. همینطور به ارتقا میزان گردش خون در بدن یاری متعددی میکند. انجام می شود که از لحاظ علمی اثبات شده هست که منجر تقویت و شکل دهی عضلهها شکمی هست و صرفا در گزینه دستیابی شکم شش تکه نیست. همین تحریک کننده های عضلانی خیر صرفا برای رخ دهی، ثابت نمودن و تقویت ماهیچهها شکمی بلکه به جهت کاهش وزن، کمتر حجم و ساختن شکمی تخت و سفت هم ایکس بادی در رباط کریم ومهربان به کار گیری می شوند. از نقاط تفاوت ایکس بادی و ای ام اس میتوان به آن اشاره کرد که ضربه های وارد شده، تحریک کننده عضلانی از طریق لباس ورزشی ایکس بادی هستند. به طور همزمان، مخلوط سهل وآسان و تماما مطلوب لباس ورزشی و تکنولوژی تحریک پیشرفته، به تاثیرات ورزش ای ام اس می افزاید که خود از تفاوت ایکس بادی و ای ام اس مبداء میگیرد. تکانه های ایکس بادی منجر انقباض عضله ها می شوند ، بنابراین عاقبت شبیه به حرکت واقعی ورزشی و انقباض منظم عضله‌ها است. در ورزش ای ام اس، از فیبر عضلانی به صورت غیر منظم کار کشیده میشود. هرچه بافت عضلانی بیشتری در بدن وجود داشته باشد، مصرف انرژی بالاتر میرود. علاوه بر این‌که در ارتفاع این بیست دقیقه بدن 700 کالری انرژی مصرف می کند بعداز آن بمدت 48 الی 72 ساعت ساز به ریکاوری و بازیافتن اقتدار و توان بدنی داراست که طی همین فرایند هم حدود 1800 کالری انرژی مصرف میشود. در مجموع، تمرینات XBody موجب افزایش تقاضای انرژی در بدن و در نتیجه سوختن کالری می گردد. البته امروزه به یاری متد EMS امکان تناسب اندام در مدت کوتاه آماده شده است. در عاقبت به بهبود شرایط کمر و ستون فقرات یاری زیادی میکند. این ورزش نیز در زمره روشهای نوین ورزشی به حساب آمده ، که کسانی زیادی را نیز در سراسر جهان به خویش مشغول ساخته است. وقتی که شما این مقاله را دوست داشتید، مایل به داده ها بیشتری در رابطه اهمیت تفاوت ایکس بادی و ای ام اس وب سایت خویش باشید.